Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN) yakni kegiatan pengukuran capaian kompetensi siswa yang dilakukan satuan pendidikan dengan mengacu pada standar kompetensi lulusan untuk memperoleh legalisasi atas prestasi belajar.
Contoh Soal US (USBN) PJOK SMA/MA/SMK Kurikulum 2013 Tahun 2020 (Tahun Pelajaran 2019/2020
Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN) sama saja dengan Ujian Sekolah, yang membedakannya Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN) berstandar nasional sedangkan Ujian Sekolah berstandar satuan pendidikan (sekolah).Kegiatan Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN) sudah dilaksanakan semenjak tahun kemudian tetapi hanya 3 (tiga) mata pelajaran yaitu Pendidikan Agama dan Budi Pekerti, Pendidikan Kewarganegaraan dan KKPI (untuk jenjang SMK) sedangkan mata pelajaran lain masuk Ujian Sekolah. Tahun ini semua mata pelajaran masuk Ujian Sekolah Berstandar Nasional (USBN).
Apa bedanya UN dan USBN. Soal UN dibentuk oleh Kementerian Pendidikan dan Kebudayaan (Kemendikbud) menurut kisi-kisi yang dikeluarkan oleh Badan Standar Nasional Pendidikan (BSNP). Sedangkan Saoal USBN dibentuk oleh guru-guru sekolah. Para guru tersebut tergabung dalam Musyawarah Guru Mata Pelajaran (MGMP) dan juga Kelompok Kerja Guru (KKG). Guru dari sekolah masing-masing tersebut membuat soal dari standar kisi-kisi yang sudah disusun oleh BSNP dan juga Kemendikbud.
Untuk Contoh Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Tahun 2019/2020. Soal US (UAS/USBN) ini bisa anda gunaka sebagai rujukan dalam mencar ilmu untuk mempersiapkan diri dalam menghadapi Ujian Sekolah (UAS/USBN) Tahun Pelajaran 2019/2020.
Latihan Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Tahun 2020
1. Untuk menghasilkan tendangan bola yang mendatar atau menyusur di tanah pada permainan sepak bola, maka bola ditendang dengan memakai ….A. punggung kaki
B. kaki dalam
C. ujung kaki
D. tumit
E. kaki luar
2. Perhatikan pernyataan-pernyataan berikut ini :
1) Melempar bola dengan memakai kedua tangan
2) Pada ketika melempar melaksanakan gerakan tipuan untuk mengecoh lawan
3) Posisi bola berada di atas kepala
4) Pada ketika melempar diawali dengan gerakan awalan
5) Kaki diangkat atau terangkat pada ketika melaksanakan lemparan
Dari pernyataan di atas yang merupakan kesalahan ketika melaksanakan gerakan lemparan ke dalam pada permainan sepak bola ditunjukkan pada nomor....
A. 1 dan 2
B. 2 dan 3
C. 2 dan 5
D. 3 dan 5
E. 4 dan 5
3. Pada putaran final Piala dunia 2018 di Rusia mempertemukanPrancis vs Croasia yang dimenangkan oleh Prancis. Pada pertandingan tersebut Prancis memakai Pola penyerangan dimana wingback turut serta dalam membangun serangan dengan tujuan untuk merusak organisasi pertahanan lawan dan saling melaksanakan perpindahan tempat, gugusan yang dipakai adalah….
A. 3 – 2 – 5
B. 4 – 4 – 2
C. 4 – 2 – 4
D. 4 – 3 – 3
E. 5 – 3 – 2
4. Usaha atau upaya seorang pemain bola voli dengan memakai kedua lengan untuk mengoperkan bola yang dimainkannya sendiri kepada teman seteam disebut….
A. passing atas
B. passing bawah
C. block
D. servis atas
E. servis bawah
5. Bola dilambungkan didepan pundak, bersamaan dengan itu tangan ditarik kebelakang, kemudian diayunkan kearah depan atas dan mengenai bab belakang bawah bola pada permainan bola voli. Hal ini merupakan teknik servis....
A. bawah
B. samping
C. atas
D. jumping
E. servis depan
6. Dalam suatu pertandingan bola voli ketika serangan tiba dari pemain belakang lawan, jauh dari net, pengumpan siap di dekat net, sedangkan pemain lainnya menempatkan diri di belakang garis serang, sanggup membentuk gugusan aksara W atau setengah lingkaran. Formasi tersebut sanggup ditunjukan dalam gambar ….
7. Perhatikan gambar di bawah ini!
Dari gambar di atas, manakah keterampilan melempar bola pada permainan bola basket yang cocok dipakai ketika mengoper bola pada teman yang berada jauh….
A. (I)
B. (II)
C. (III)
D. (I) dan (II)
E. (II) dan (III)
8. Teknik servis pada permainan bulutangkis yang bertujuan untuk melambungkan shuttlecock setinggi mungkin mengarah jauh ke garis belakang adalah….
A. servis forehand
B. servis backhand
C. short servis
D. medium servis
E. long servis
9. Dalam suatu pertandingan bulutangkis untuk mematahkan perlawanan lawan pemain sering melaksanakan pukulan yang tajam dekat net dan pribadi jatuh ke sisi lapangan lawan. Pukulan yang dilakukan ini tidak banyak membutuhkan tenaga, tetapi yang penting dilakukan yakni cara melaksanakan pukulan dengan sentuhan shuttlecock yang merukapan suatu keterampilan yang harus dimiliki oleh para pemain. Dari bentuk keterampilan di bawah ini yang cocok pada wacana di atas yakni pukulan….
A. lob
B. drive
C. servis
D. smash
E. dropshot
10. Pukulan pertama yang dilakukan dengan posisi tangan menghadap kedepan dan bola berada di samping tubuh pada permainan tenis meja yakni servis ….
A. forehand
B. backhand
C. topspin
D. drive
E. short
11. Pukulan yang dilakukan dengan posisi tangan di tekuk dan untuk lintasan pukul diayun dari bawah ke atas. Teknik dasar pencak silat ini disebut pukulan….
A. bandul
B. lurus
C. tegak
D. melingkar
E. samping
12. Perhatikan gambar berikut ini !
Merupakan perjuangan pembelaan dengan kontak pribadi terhadap serangan lawan. Kontak pribadi memiliki tujuan untuk membendung atau menahan serangan dan untuk mengalihkan serangan dari lintasan. Usaha pembelaan yang terlihat pada gambar tersebut yakni ….
A. tangkisan luar
B. tangkisan atas
C. tangkisan bebas
D. tangkisan dalam
E. tangkisan bawah
13. Yang menjadi tolak ukur pelari jarak pendek telah memasuki atau melewati garis finish adalah….
A. kepala
B. tangan
C. dada
D. lutut
E. kaki
14. Menyajikan gambar lompat tinggi
Gaya yang tampak pada gambar diatas adalah….
A. stradle
B. flop
C. membelakangi
D. gunting
E. jongkok
15. Menyajikan gambar lompat jauh
Gaya yang tampak pada gambar diatas adalah…
A. berjalan di udara
B. jongkok
C. menggantung
D. melayang
E. berjalan
16. Posisi tubuh pada ketika melaksanakan awalan tolak peluru gaya o’brien adalah….
A. tubuh memutar sebelum melontarkan peluru
B. menyamping kanan arah lemparan
C. menyamping arah lemparan
D. membelakangi arah lemparan
E. menghadap arah lemparan
17. Lembing diletakkan pada telapak tangan dengan ujung atau mata lembing serong hampir menuju kearah badan. Jari telunjuk memegang tepian dan pangkal dari ujung tali bab belakang lembing dibantu dengan ibu jari diletakkan pada tepi belakang dari pegangan dan pada tubuh lembing serta dalam keadaan lurus. Pernyataan diatas merupakan teknik memegang lembing cara….
A. amerika
B. finlandia
C. tang
D. prancis
E. inggris
18. Ketika melepaskan cakram posisi tubuh mengikuti putaran cakram dan tubuh sedikit condong kedepan supaya tidak terjatuh dan posisi tubuh seimbangan merupakan teknik….
A. teknik awalan
B. perilaku tubuh ketika melempar
C. teknik melempar cakram
D. perilaku tubuh sesudah melempar
E. perilaku tubuh sebelum melempar
19. Seorang atlit bola voli ingin meningkatkan kekuatan otot lengannya, maka bentuk-bentuk latihan yang sesuai adalah….
A. sit up, push up, pull up
B. sit up, back up, pull up
C. push up, sit up, handstand
D. push up, sit up, back up
E. push up, pull up, handstand
20. Bentuk-bentuk latihan kebugaran.
1. Lari zig zag
2. Shuttle run
3. Squat jump
4. Rope skipping
5. High jum
Latihan yang sesuai untuk meningkatkan kelincahan gerak kaki adalah….
A. 1,2 dan 3
B. 1,2 dan 4
C. 2,3 dan 4
D. 2,3 dan 5
E. 3,4 dan 5
21. Jenis latihan yang sanggup dilakukan untuk melatih keseimbangan pada aktifitas kebugaran jasmani adalah.…
A. lari bolak balik
B. berdiri dengan satu kaki
C. lompat ditempat
D. lari zig zag
E. lompat tali
22. Fartlek yakni berlari dengan banyak sekali variasi, artinya sanggup mengukur kecepatan lari yang diinginkan selama melaksanakan latihan tersebut sesuai dengan impian dan sesuai pula dengan kondisi atau kemampuan atlit. Bentuk latihan ini sanggup dipakai untuk melatih daya tahan….
A. jantung
B. tubuh
C. otot
D. aerobic
E. an aerobic
23. Kemampuan seseorang untuk menggerakkan tubuh atau bagian-bagian dalam suatu ruang gerak yang luas tanpa mengalami cedera pada persendian dan otot sekitar persendian. Pernyataan ini merupakan pengertian dari….
A. kekuatan
B. kelentukan
C. kecepatan
D. kelincahan
E. keseimbangan
24. Saat melaksanakan guling kedepan atau rol kedepan bab tubuh yang pertama menyentuh matras adalah….
A. kepala
B. tengkuk
C. punggung
D. pinggul
E. paha
25. Saat melaksanakan gerakan berguling ke belakang, kepala menunduk ke dada, dilakukan pada saat….
A. panggul mendarat diatas matras
B. kedua tangan bertumpu pada matras
C. kedua tangan bersilang pada matras
D. kedua tangan memegang matras
E. membungkukkan badan
26. Rangkaian gerak guling kedepan atau rol kedepan
1. Kedua tangan melepaskan tumpuan dari matras, pegang mata kaki dan berusaha bagun menumpu pada matras selebar bahu.
2. Bangun dengan posisi jongkok kedua tangan kedepan.
3. Mengguling kedepan dan kedua kaki dilipat rapat pada dada.
4. Sikap permulaan jongkok.
5. Kedua kaki diluruskan, siku tangan ditekuk, kepala ditekuk hingga dagu menyentuh dada.
Urutan yang benar dalam melaksanakan guling kedepan adalah….
A. 1,2,3,4 dan 5
B. 1,2,4,5 dan 3
C. 2,3,4,5 dan 1
D. 3,4,5,1 dan 2
E. 4,5,3,1 dan 2
27. Gerakan final dalam melaksanakan lompat jongkok pada aktifitas senam lantai yang benar yakni mendarat dengan….
A. kedua kaki sejajar dan kedua lutut ditekuk
B. kedua kaki sejajar dan kedua lutut tegak lurus
C. satu kaki dan kedua lutut ditekuk
D. kedua salah satu kaki di depan
E. posisi kedua kaki selebar pundak
28. Teknik membuka kaki pada lompat kangkang aktifitas senam lantai dilakukan pada saat….
A. sesudah tangan menumpu pada peti lompat
B. Pada ketika tangan akan menumpu pada peti lompat
C. pada ketika tubuh melayang siap mendarat
D. pada ketika melaksanakan awalan
E. sesudah kaki melaksanakan tolakan
29. Keberhasilan melewati peti lompat dalam lompat kangkang sangat dipengaruhi oleh teknik ….
A. keseimbangan dan kelenturan
B. perilaku tubuh dan berat badan
C. awalan dan tolakan
D. ketenangan dan keberanian
E. pandangan mata dan bentuk kaki
30. Langkahkan kaki kiri dan kedua lengan di samping tubuh pada aktifitas senam iramamerupakan bentuk langkah .…
A. biasa
B. rapat
C. keseimbangan
D. depan
E. silang
31. Pada renang gaya bebas gerakan kaki yang benar adalah.…
A. kaki di ayung kedepan dan belakang
B. kaki diayung kekanan dan kiri
C. kaki didorong kebelakang
D. kaki ditekuk dan didorong
E. naik turun memukul permukaan air
32. Perhatikan gambar di bawah ini !
Dalam gambar tersebut merupakan salah satu gerakan dalam renang gaya bebas, yaitu teknik gerakan pengambilan napas yang ditunjukkan pada gambar nomor ...
A. 1
B. 2
C. 3
D. 4
E. 5
33. Gerakan lanjutan sesudah meluncur pada renang gaya dada adalah….
A. menarik kedua tangan secara bergantian
B. meluruskan kedua tangan kedepan
C. menarik kedua tangan kearah dada
D. meluruskan kedua tangan kepermukaan air
E. mendorong kaki kebelakang
34. Kepala harus naik keatas permukaan air ketika menghirup udara, hal ini dilakukan ketika tangan diayunkan kebelakang dan condong kebawah. Karena gerakan tersebut sanggup membuat tubuh sedikit terangkat dan memudahkan untuk bernapas, sesudah itu buang napas didalam air secara pelan-pelan. Pernyataan diatas merupakan cara pengambilan napas renang gaya.…
A. bebas
B. punggung
C. dada
D. kupu-kupu
E. meluncur
35. Untuk menjaga keselamatan di kolam, yang terpenting harus menghargai standar-standar evakuasi ….
A. diri sendiri di kolam
B. diri sendiri maupun orang lain
C. teman dan orang lain
D. kondisi sekitar kolam
E. teman di area kolam
36. Pergaulan yang tidak terbatas akan berdampak pada diri sendiri dan keluarga serta ketenangan masyarakat. Dampak psikologis akan dialami oleh.…
A. keluarga
B. masyarakat
C. diri sendiri dan keluarga
D. hanya diri sendiri
E. pemerintah
37. Salah satu upaya yang dilakukan untuk mencegah peredaran NAPZA disekolah adalah….
A. meluangkan waktu untuk kebersamaan
B. membuat suasana lingkungan sekolah yang sehat
C. meningkatkan pengawasan anak semenjak masuk hingga pulang sekolah
D. membuat suasana yang hangat dan bersahabat
E. mengembangkan komunikasi yang baik
38. Narkotika yang banyak dipakai dalam terapi yakni jenis narkotika golongan ....
A. I
B. II
C. III
D. I dan III
E. II dan III
39. Bahaya yang ditimbulkan dari virus HIV/AIDS dimana tubuh tidak bisa lagi melawan penyakit dikarenakan .…
A. kelainan pada tubuh
B. meningkatkan daya tahan tubuh
C. kekebalan tubuh makin meningkat
D. makin menurunnya kekebalan tubuh
E. menurunnya derajat tingkat kebugaran jasmani
40. Yang bukan merupakan pencegahan penyakit menular seksual pada diri sendiri adalah….
A. bersikap setia dengan pasangan ( menikah)
B. memastikan jarum suntik yang dipaki steril
C. menjaga kesehatan organ reproduksi manusia
D. perkuat system kekebalan tubuh dengan gaya hidup sehat
E. penyuluhan yang intensif perihal ancaman penyakit PMS
B. Essay
41. Permainan sepak bola merupakan permainan yang banyak memerlukan penguasaan keterampilan gerak. Keterampilan gerak dalam sepak bola yakni menendang, mengontrol, menggiring, dan menyundul bola. Keterampilan gerak dalampermainan sepakbola sanggup dianalisis dan dikembangkan dengan caramempelajariurutan gerakanyang benar serta menggabungkan beberapa keterampilan gerak dalam suatu acara gerak,baik secara berpasangan maupun berkelompok.
Deskripsikan rangkaian gerak menyundul bola memakai awalan!
42. Perhatikan gambar dibawah ini !
Deskripsikan rangkaian gerak teknik dasar start jongkoklari jarak pendek !
43. Servis merupakan serangan pertama dalam permainan tenis meja, servis yang biasa dilakukan yakni servis forehand dan servis backhand mengapa seorang pemain tenis meja lebih sering memakai servis forehand dalam permainan tenis meja !
44. Tuliskan 5 gejala-gejala penyakit HIV /AIDS !
45. Katakan tidak pada narkoba atau “Say NoToDrugs” yakni kata- kata yang sangat bijak dan memiliki makna yang sangat dalam. Bagaimana tidak, dengan menyampaikan tidak pada narkoba, kau berjanji kepada dirimu sendiri untuk menjauhi barang haram ini dan tidak pula terjeratolehbujukrayuorang-orangdisekitarkamuyangmengajakuntuk menjadi pecandu narkoba. sekarang banyak sekali jenis narkoba beredar di masyarakat baik narkoba jenis usang maupun yang baru.
Tuliskan 6 jenis narkoba yang terkenal di masyarakat ketika ini !
Download Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Kurikulum 2013
Latihan Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Tahun 2019/2020 yang diambil dari Naskah Soal Asli USBN Sekolah Menengan Atas Mata Pelajaran PJOK Tahun Sebelumnya. Ingat Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Tahun 2019/2020 ini hanya untuk latihan saja, Ada atau tidaknya dalam ujian yang sebenarnya, kami tidak bisa bertanggung jawabDipersilahkan untuk mendonwload Lampiran tersebut pada tautan yang telah disediakan biar mendapat file yang lengkap dan utuh.
Baca Juga : Soal UN (USBN) Biologi Sekolah Menengan Atas Tahun 20118/2019
Semoga sebaran informasi Mengenai Soal US (USBN) PJOK Sekolah Menengan Atas Tahun 2019/2020 ini bermanfaat dan salam sukses selalu! Sumber https://blognazmy.blogspot.com/
